TENNIS ÉTUDES
Centre d’entrainement

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Programme du Tennis Études

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COLLÈGE SAINT JOSEPH

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CNED OU E SCHOOL

NOUVEAU

LES OBJECTIFS ANNUELS

Notre travail porte sur :

  • Le développement des qualités fondamentales, techniques, tactiques, mentales et physiques.
  • L’acquisition de la confiance en soi.
  • L’autonomie du joueur.
  • La préparation à la compétition.
  • L’entretien de la joie de jouer par une programmation adaptée évitant la lassitude et le surentraînement

LE PROGRAMME D’ENTRAINEMENT

  • L’entraînement tennis, avec des dominantes techniques, et tactiques (formes jouées et matchs d’entraînement).
  • L’entraînement physique spécifique, organisé sur le terrain, quotidiennement, et le renforcement musculaire (à partir de 13 ou 14 ans).
  • La préparation mentale adaptée au sport évitant la lassitude et le surentraînement.

Ces pistes de travail ont toutes un rôle à jouer dans la progression du joueur. Mon objectif est donc, de donner à chacun un travail individualisé correspondant à ses besoins, en vue d’optimiser ses performances.

L’ACCOMPAGNEMENT EN TOURNOI

La compétition doit prendre une part importante tout au long de la saison. D’une part, cela entretient la motivation du joueur, et lui permet d’évaluer, en situation réelle, ses acquis. Et d’autre part, il est important, pour les entraîneurs eux-mêmes, d’observer le joueur lors d’un ou plusieurs tournois, afin de :

  • Dresser un bilan personnalisé du joueur,
  • Réajuster la programmation de l’entraînement,
  • Redéfinir les objectifs,
  • Fixer les priorités de travail à court ou moyen terme.

Ceci, sans perdre de vue, que tout sera possible en entretenant et en développant:

Programme du Centre d'entrainement Post BAC

OPTION PRE FORMATION A LA FORMATION DU DEJEPS

1 – Entraînement tennis

Cf. Programme du Tennis Études.

2 – Formation pédagogique

  • Encadrement au sein du club, du mini tennis, de l’initiation, de l’école de compétition.
  • Encadrement des stages.
  • Animation.

3 – Pré requis
au passage du DEJEPS

Accompagnement :

  • Dans la Formation et obtention du diplôme de premier secours (PSC1).
  • Formation et obtention du CQPET
  • Formation et obtention du diplôme de juge arbitre de club.

OPTION INTÉGRATION USA​

1 – Entraînement tennis

Cf. Programme du Tennis Études.

2 – Formation Langue

Le TOEFL et SAT sont deux examens importants dans la perspective d’une intégration optimale en université Américaine. Cours avec professeur afin d‘améliorer son niveau spécifique en Anglais tout au long de l’année

3- Prise en charge avec:
Athletics
Partner

  • Évaluation de votre projet sportif et académique
  • Recherche d’universités répondant à vos critères de choix.
  • Montage et mise en ligne de votre vidéo
  • INCLUS : Inscription et paiement des frais liés aux tests du TOEFL et du SAT
  • INCLUS : Transfert des équivalences de vos crédits universitaires
  • Négociation de la bourse et mise en contact avec les coaches
  • Gestion, paiement et suivi des démarches administratives (inscription université, réservation logement…)
  • Suivi du candidat sur place